أخبار عاجلة – غرف تعارف – اهم البرامج والميزات – دردشة كتابية

شات سوريا | شات تعارف | دردشة سوريا | شات سوري

فوائد الخيار ، خيار ، فوائد الخيار للبشرة ، فوائد الخيار للرجيم ، فائدة الخيار ، ما هي فوائد الخيار ، فوايد الخيار ، ما فوائد الخيار ، فوائد الخيار للوجه

تعرف على فوائد الخيار على صحه الجسم بشكل عام

يحتوي الخيار على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تجعل منه غذاء ممتاز للجسم، هذا فضلاً عن احتوائه على سعرات حرارية قليلة جداً، وطعمه الذي يحبه الكبار والصغار. وفي هذه المقالة سوف نستعرض فوائد الخيار على صحه الجسم بشكل عام. فوائد الخيار التي يقدمها للجسم لا تحصي: تناول الخيار باستمرار يقدم للجسم العديد والعديد من…
Read more

برامج ، برامج تسجيل الصوت ، برنامج تسجيل الصوت ، مسجل صوت ، برنامج ، تسجيل الصوت ، برنامج التسجيل ، برنامج تسجيل الصوت واضافة مؤثرات وصدى

تعرف على أفضل 3 برامج تسجيل الصوت للويندوز

في السنوات الماضية كانت عملية تسجيل الصوت عملية صعبة، ولكن في وقتنا هذا مع الطور التقني الكبير الذي يحدث يوم بعد اليوم أصبحت هذه العملية سهلة للغاية نظراً لتوفر العديد من البرامج التي تقوم بتسجيل الصوت للويندوز. فبإمكانك الأن تسجيل ما تريد من ملفات صوتية سواء كانت أغاني، موسيقي، أو حتي كتب صوتية مسموعة بكل…
Read more

قشرة الشعر ، علاج القشرة ، علاج قشرة الشعر ، القشرة ، افضل علاج للقشرة ، اسباب قشرة الشعر ، التخلص من القشرة ، علاج قشرة الشعر نهائيا

نصائح للقضاء على قشرة الشعر واستعاده صحته

مشكلة قشرة الشعر من المشكلات التي تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات، وللأسف فأن خطورة اصابة الشعر بالقشرة هو في حد ذاته سبب للكثير من مشاكل الشعر كالتقصف وتساقط الشعر. وفي هذه المقالة سوف نتعرف على أهم أسباب ظهور قشرة الشعر وكذلك كيفية التغلب على هذه المشكلة. أهم أسباب ظهور قشرة الشعر: غسل الشعر بشكل يومي،…
Read more

ثبات الوزن ، اسباب ثبات الوزن ، ثبات الوزن اثناء الرجيم ، سبب ثبات الوزن ، مشكلة ثبات الوزن ، علاج ثبات الوزن ، حل مشكلة ثبات الوزن

إليكِ حل عملي لمشكلة ثبات الوزن أثناء الرجيم

عند اتباع حمية غذائية يحدث بعد فترة مشكلة شهيرة وهي ثبات الوزن وعدم قدرة الجسم على فقد المزيد من الدهون، ما ينتج عنه شعور بالإحباط. هذا ما دفعنا إلى اعداد هذه المقالة للتعرف على أهم أسباب ثبات الوزن أثناء اتباع الحمية الغذائية، وكذلك توفير حلول عملية لهذه المشكلة. أهم أسباب ثبات الوزن: يوجد العديد من…
Read more

البشرة ، العناية بالبشرة ، تنظيف البشرة ، ترطيب البشرة ، ترطيب الوجه ، أطعمة مفيدة للبشرة ، تغذية البشرة ، ترطيب البشرة الجافة ، لترطيب البشرة

أطعمة تدمر البشرة وتسبب في العديد من المشكلات عليكِ تجنبها

تلعب التغذية دور رئيسي في الحفاظ على جمال البشرة وصحتها، وكما يوجد العديد من المأكولات المفيدة جداً لصحة البشرة والتي ننصح دائما بوضعها ضمن النظام الغذائي الذي نتبعه، هناك أيضاً بعض المأكولات التي تدمر البشرة وتسبب لها الكثير من الأمراض سوف نقوم بتوضيحها فيما يلى لتجنبها قدر الإمكان. البشرة : أطعمة مدمرة للبشرة تجنبيها: السكر:…
Read more

الفيس بوك ، facebook ، فيس بوك ، فيس ، الفيس ، فيس بوك عربي ، الدخول الى الفيس بوك ، موقع فيس بوك ، صفحة فيس بوك ، موقع الفيس بوك

استخدم الفيس بوك الخاص بك بشكل مختلف.. تعرف على ذلك

في وقتنا هذا أصبح الجميع يمتلك حسابات شخصية على موقع التواصل الاجتماعي الشهير فيس بوك، وجميعنا نستخدمه للتواصل مع الآخرين ومشاركه المنشورات، ولكن هل فكرت في استخدام الفيس بوك بطريقة مختلفة؟ هل فكرت أن هذا الموقع يتيح لك القيام بأشياء أخري غير التي تقوم بها؟ في هذه المقالة سوف نقدم لك عزيزي القارئ بعض الاستخدامات…
Read more

تربية الأطفال ، تربية الابناء ، تربية الأولاد ، تربية الطفل ، طرق تربية الأطفال ، تربية الأطفال الصحيحة ، كتب تربية الأطفال ، التربية الصحيحة للأطفال

9 نصائح تساعدك على تربية الأطفال بطريقة صحيحة

نعمة الأطفال من أهم النعم التي وهبنا لنا الله سبحانه وتعالي، ومن حق جميع الأطفال على آبائهم وأمهاتهم أن يحسنوا تربيتهم لينشؤوا بنفسية سليمة وأخلاق حسنة. وفي هذه المقالة سوف نقدم عزيزي الأب، وعزيزتي الأم نصائح وطرق تساهم بشكل كبير في تربية الأطفال بطريقة سليمة. نصائح تساعدك على تربية الأطفال بطريقة سليمة: التوازن في تربية…
Read more

النحافة ، علاج النحافة ، زيادة الوزن ، وصفات لزيادة الوزن ، وصفات للتسمين ، كيفية زيادة الوزن ، طرق زيادة الوزن ، زيادة الوزن في اسبوع ، اكلات تزيد الوزن

أكلات صحية لها دور فعال في زيادة الوزن وعلاج النحافة

تناسق الجسم من الامور التي يسعي إلي الجميع سواء من يعاني من السمنة والوزن الزائد أو من يعاني من النحافة. واليوم سوف نخصص الحديث عن من يعاني من النحافة ونقص الوزن، وسوف نقدم لهم أهم الأكلات الصحية التي تساعهم على زيادة الوزن بشكل أمن ودون إلحاق أي ضرر بصحة الجسم العامة. النحافة: هناك العديد من…
Read more

العناية بالبشرة ، تنظيف البشرة ، العناية بالوجه ، كيفية العناية بالبشرة ، طرق العناية بالبشرة ، نضارة البشرة ، البشرة ، الاعتناء بالبشرة ، جمال البشرة

تعلمي كيفية العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين للتمتع ببشرة صحية

بعد سن الثلاثين تحتاج البشرة إلى عناية خاصة نظراً لأنها تصبح أكثر عرضه للعديد من أمراض البشرة، ولتفادي هذه الامراض وعلى رأسها التجاعيد المبكرة عليكِ سيدتي العناية بالبشرة بشكل أكبر من ذي قبل، ولهذا قمنا اليوم بإعداد هذا المقال لنوضح لك فيها أهم النصائح التي تجعلكِ تحتفظين ببشرة صحية بعد سن الثلاثين. كيفية العناية بالبشرة…
Read more

الزنك ، فيتامين الزنك ، الزنك للشعر ، اعراض نقص الزنك ، ما هو الزنك ، نقص الزنك ، الاطعمة الغنية بالزنك ، نقص الزنك وتساقط الشعر ، فيتامين زنك

أطعمة غنية بالزنك احرص على تناولها ضمن نظامك الغذائي

يعتبر الزنك أحدي أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم نظراً لفوائده الكثيرة، وفي الغالب نقص الزنك في الجسم سبب للعديد من المشاكل الصحية منها تساقط الشعر، فقدان الشهية، الشعور بالكسل والخمول، قلة التركيز، فقر الدم، اخفاض ضغط الدم، والتهابات الجلد. وفي هذه المقالة سوف نتعرف على أهم الأطعمة التي تحتوي على الزنك، وما هي…
Read more